Как да предотвратиш бърнаут или да се справиш с него, ако вече е настъпил

Много се говори за бърнаут при фирмените служители. Струва ми се обаче, че фрийлансърите и собствениците на малък бизнес също са група с доста висок риск от прегаряне.

Допреди три-четири години, когато четях за този проблем, се чудех как може да те натовари и да ти додее нещото, което най-много обичаш да правиш. Струваше ми се, че бърнаут се случва най-вече на хора, които приемат работата си само като работа и освен това не са особено доволни от нея. Оказа се обаче, че не е така. В края на един злополучен декември разбрах, че прегарянето може да се случи на всеки, дори и на мен. Не бях почивала за повече от ден – два от лятото. Целият последен месец беше много натоварен. На няколко пъти ми прави впечатление, че: се събуждам унила; мисля почти с отвращение за задачите, които ме чакат през деня; прекарвам по 10 – 15 минути загледана в нищото без да мога да измисля как да продължа даден текст; към края на деня ме сърбят ръцете отвътре (ама наистина) и искам да хвърля всичко и никога, никога повече да не се занимавам с копирайтинг.

Continue reading

Петъчен поздрав за фрийлансъри, които не вярват в себе си

Разговор в магазин

красавиците касиерки говорят днес за Бог
едната каза: онази на каса три не вярва в Бог,
затова толкова често греши рестото, каза другата
не, каза първата, затова не вярва в Бог.

„Таралежово слънце“, Ларш Собю Кристенсен,
превод: Анюта Качева
издателство за поезия ДА

10 неща, които спъват успеха ти като фрийлансър

Бъхташ се като фрийлансър вече две – три години, може и повече, но така мечтаните свобода и пари все не те спохождат. Започваш да си мислиш, че фрийлансът всъщност е доста скапано занимание, но никой не иска да си признае. На ръба си да се откажеш и да се върнеш на пълен работен ден в офис.

Честно казано, ако чакаш нещо да те споходи вместо да си го вземеш, особено пък свобода и пари, може би е по-добре да се върнеш на трудов договор. От друга страна ми се иска да попитам:

За какво ги руча жабетата? Не бързай. На трудов договор можеш да се върнеш винаги. Първо се опитай да намериш това, което слага прът в колелата на фрийлансърската ти кариера и се справи с него.

Получавам писма от много колеги, които не разбират къде е проблемът, защо не им се получава. От разговорите си с тях изведох най-често срещаните причини за неуспешна фрийлансърска кариера. Прегледай ги, току-виж си открил твоите. А щом знаеш кои са, спокойно можеш да се заемеш с отстраняването им. 

Continue reading

Как да напреднеш по-бързо в бизнеса си

Практична схема за професионално развитие, полезна за фрийлансъри и собственици на малък бизнес

Все ти се струва, че не напредваш достатъчно бързо във фрийланса. Опитваш се да търсиш повече и повече клиенти, да вършиш работата си по-бързо, посещаваш какви ли не курсове, гледаш видео уроци, следиш уебинари, но не си доволен. Получава ти се по-бавно, отколкото ти се иска. Спокойствие и само спокойствие! Скоростта, с която развиваш своята свободна практика или своя малък бизнес, не зависи от друг/друго освен от теб.

Проблемите, които ти бият спирачка, са два основни и много лесно можеш да се справиш с тях:

Continue reading

Как натрупаният професионален опит може да ти попречи на работата

Четох преди време, че възрастните лекари се справят по-лошо от младите си колеги с по-трудни случаи. Според изследването причината за това е, че с нарастването на професионалния им опит възрастните лекари спират да четат, да учат, да се развиват, предпочитат да се движат по утъпкани пътища и да разчитат на стари знания и на това, което са научили от практиката си. Младите лекари пък напротив – все още имат малко познания и наблюдения от практиката и огромно желание да учат, да прилагат нови методи на лечение, да работят с нови технологии.

За съжаление не си спомням нито за коя страна беше правено изследването, нито мога да го намеря. Съзнавам, че да се обобщава така на ангро не е добър вариант, но две случки от последните седмици ме накараха да се сетя за прочетенето и да те предупредя –

Continue reading

Какво да направиш, когато нещо не ти се получава

От вчера сутрин чета чудесна книга, полезна и за фрийлансъри, и за всички останали хора. Попаднах на история, която много добре илюстрира една от причините да не ти се получава нещо, колкото и да се опитваш да го направиш. Прочети я и ти, може би след това ще се пробваш да постигнеш целта си по друг начин.

Хубав петък!

Маджарщини, Ализ Мошони, Жужи Медве

„Имало едно време едно момиче, Анико, имало си малък златен  мобилен телефон, по него си цъкало всеки ден, звъняло на годеника си, краля на унгарците, защото й липсвал във всеки един миг. Но напразно му звъняла, телеофнът не давал връзка. Или е скъсал с мен, или няма крал на унгарците, казала Анико и продължила да звъни, за да научи най-сетне истината.“

Ализ Мошони, „Маджарщини“, превод: Николай Бойков

 

Как да си направя портфолио в pdf формат

Чудиш се – да си направиш онлайн портфолио или да заложиш на pdf формат. И двата варианта имат своите предимства. Все пак, ако решиш да се спреш на pdf формат или по някаква причина просто трябва да представиш работата си именно по този начин, ето някои насоки и препоръки, които ще са ти от полза.

Continue reading