ΠΠ°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ΅Π»Π΅Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π² Π΄Π²ΠΎΡΠ° Π½Π° Π€ΠΠΠ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠ° β ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΈ; ΡΡΡΡΠ²Π° ΡΠΈ ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π° Ρ Π»Π΅ΠΊΠΎΡΠ°; ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ β Ρ ΡΠ±Π°Π²ΠΎ Π΅; ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ β ΡΡΠΎΠΈ ΠΈΠΌ; Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ° ΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π½ΡΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° Π²ΡΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ²Π°Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π΅, ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π° Π·Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΌ ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΠ° Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΠΌ Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈ 4 – 5 ΠΏΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π² ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° βΠ Π°Π·ΠΊΠ°ΠΆΠΈ ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ°Π½Π° ΡΡΠΈΠΉΠ»Π°Π½ΡΡΡβ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΈΡΠ»Ρ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΈ Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ·Π°Π²Π° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΈ Π°Π³Π΅Π½ΡΠΈΠΈ Π² ΠΡΠ»Π³Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠ±ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ·Π° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π» ΠΏΠΎ ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π° Art & Yoga retreat β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ° Π·Π° ΠΎΡΡΠ·Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΉΠΎΠ³Π°, Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ.