Как Π΄Π° сС справя, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΠΌ Ρ‚Π²ΡŠΡ€Π΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ

Познаваш Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π° чувство, сигурна съм. Π’ΠΎ сС появява, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡˆ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ» ΠΏΠΎΡ€Π΅Π΄Π½Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ°. ВмСсто усСщанС Π·Π° доволство, Π² Ρ‚Π΅Π± сС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡŠΠΊΠ²Π° Π»Π΅ΠΊΠΎ бСзпокойство, ΡΠ΅Ρ‰Π°Ρˆ сС, Ρ‡Π΅ ΠΌΠ°ΠΉ си Π²Π·Π΅Π» Ρ‚Π²ΡŠΡ€Π΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π·Π° слСдващата сСдмица ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅. ВрСскаво ΠΏΡ€Π΅Π²ΡŠΡ€Ρ‚Π°Ρˆ Π² ΡƒΠΌΠ° си Π½Π° ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° си ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π» Π΄Π° ΡΠ²ΡŠΡ€ΡˆΠΈΡˆ. БСзпокойството Ρ‚ΠΈ Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π»ΡŠΡΡ‚Π°, Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, която ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-късно сС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π° Π² Ρ€Π°Π·ΠΊΠΎΡˆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŠΠΏ Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°.

НС сС притСснявай, ΠΎΡ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŠΡ‚ΠΈ Ρ‰Π΅ взимаш ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ моТСш Π΄Π° ΡΠ²ΡŠΡ€ΡˆΠΈΡˆ. Π£Ρ‡ΠΈ сС Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡˆ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сС забавлявай с Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΄Π° си Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°Ρˆ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Π° бъдСш спокоСн Π² кризисни ситуации, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ си ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π» сам.

ΠŸΠ°Π½ΠΈΠΊΡŒΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΡ‚ Ρ„Ρ€ΠΈΠΉΠ»Π°Π½ΡΡŠΡ€ Π΅ напълно Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π·Π° сСбС си ΠΈ Π·Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅. Π—Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π°, дСйствай ΠΏΠΎ слСдната схСма ΠΈ Ρ‰Π΅ излСзСш сух ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°:

1. Напиши Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ лист всичкитС си Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° Ρ‰Π΅ Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° си ΠΏΡ€Π΅Ρ†Π΅Π½ΠΈΡˆ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρˆ наистина Π»ΠΈ са Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ няма Π΄Π° ΡƒΡΠΏΠ΅Π΅Ρˆ Π΄Π° сС ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡˆ Π² опрСдСлСния срок ΠΈΠ»ΠΈ само Ρ‚Π°ΠΊΠ° Ρ‚ΠΈ сС струва.

2. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ срок.Β ΠžΡ‚Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈ срСщу всяка ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ³Π° трябва Π΄Π° бъдС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π΄Π΅Π½Π°.

3. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ с Сднакъв срок ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π΄Π°, Π² ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ ΡΠΌΡΡ‚Π°Ρˆ Π΄Π° Π³ΠΈ Π²ΡŠΡ€ΡˆΠΈΡˆ. Аз Π±ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡŠΠ²Π΅Ρ‚Π²Π°Π»Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρˆ с Π½Π°ΠΉ-слоТнитС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π²ΡŠΡ€Π²ΠΈΡˆ към ΠΏΠΎ-лСснитС. Π’Π°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅ си ΡƒΠΌΠΎΡ€Π΅Π½ ΠΈ Ρ‚ΠΈ Π΅ писнало, няма Π΄Π° си Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½. Но ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Ρ‚Ρ€ΡŠΠ³Π½Π΅Ρˆ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. Някои Ρ„Ρ€ΠΈΠΉΠ»Π°Π½ΡΡŠΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π°Ρ‚ с ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π·Π°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ Π³ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ…Π²ΡŠΡ€Π»ΡΡ‚ ΠΏΠΎ-Π±ΡŠΡ€Π·ΠΎ. Успокояват сС, Ρ‡Π΅ са ΡΠ²ΡŠΡ€ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-голямата част ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ слоТнитС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π²Π°ΠΉ ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π΅ подходящ Π·Π° Ρ‚Π΅Π±.

Tvarde_mnogo_zadachi_Svobodna_praktika

4. Направи си списък с Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π΄Π°, Π² ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ Π³ΠΈ Π²ΡŠΡ€ΡˆΠΈΡˆ. ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡˆ с някоя Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, задрасквай я. ДСйства успокояващо, ΠΎΠΊΡƒΡ€Π°ΠΆΠ°Π²Π°Ρ‰ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€Π°Ρ‰ΠΎ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŠΠΏΠ²Π°Π½Π΅ към слСдващата.

5. Π’Π·Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠΎ слСд ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ си изпълнил Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 1, сС ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ наистина Π½Π΅ моТСш Π΄Π° ΡΠ²ΡŠΡ€ΡˆΠΈΡˆ всичко Π² срок. ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡŠΠΊΡŠΡ‚ със Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π½ ΠΈ Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Π΄Π½ΠΎ, Ρ‡Π΅ си ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ» с обСщанията към ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ си, Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π΅ просто Π΄Π° сС обадиш Π½Π° някои ΠΎΡ‚ тях ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌ пишСш ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡˆ сроковСтС, Π² ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ трябва Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠΈΡ‚Π΅ си. (Или Π΄Π° си Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡˆ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΡ†ΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π° Ρ‰Π΅ пиша Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΏΡŠΡ‚.)

6. НС Π³ΡƒΠ±ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ във Π²Π°ΠΉΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠΏΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΡŠΡΡ‚ΠΈ, Π° дСйствай. (И Π½Π΅ забравяй Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 4.)

Π—Π°Ρ‰ΠΎ Π΄Π° си Π³ΡƒΠ±ΠΈΡˆ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ със ΡΠΏΠΈΡΡŠΡ†ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ моТСш Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρˆ Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡˆ?

Π—Π°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ си паникьосан ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π½ΠΈΡ‰ΠΎ смислСно няма Π΄Π° ΡΠ²ΡŠΡ€ΡˆΠΈΡˆ. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ час ΠΈ си ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½Π΅Ρ‰Π°Ρ‚Π°. Π’ΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Ρ‡Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС случи Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ ΠΈ Π΄Π° изпълниш всичко, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ си ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π» Ρ‰Π΅ сС ΠΈΠ·ΠΏΠ°Ρ€ΠΈ. Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° дСйства успокояващо, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΠΈΠΊΠ²Π° Ρ‚Π΅ Π΄Π° взСмСш Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π·Π° справянС със ситуацията ΠΈ Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡˆ спокойно ΠΈ ΡΡŠΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΎ. А Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΅ СдинствСният Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π΄Π° изпълниш ΠΏΠΎΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π°Π½Π³Π°ΠΆΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ.

Π›Π΅ΠΊΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. И успСх.

ΠΏ. с. Π‘ΡŠΠ²Π΅Ρ‚Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π΅ Π΄Π° си пазиш Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡŠΡ†ΠΈ. Натрупай Π³ΠΈ Π½Π° ΠΊΡƒΠΏΡ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² Сдиния ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π½Π° Π±ΡŽΡ€ΠΎΡ‚ΠΎ си ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΉ с ΠΏΡ€Π΅Π²ΡŠΠ·ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π½Π° Ρ†Π΅Π» към тях всСки ΠΏΡŠΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡΡˆ Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ°. Нали нС искаш ΠΎΡ‚ спокоСн ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ профСсионалист Π½Π° свободна ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅Π²ΡŠΡ€Π½Π΅Ρˆ Π² ΡƒΠΏΠ»Π°ΡˆΠ΅Π½ Ρ„Ρ€ΠΈΠΉΠ»Π°Π½ΡΡŠΡ€.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *