Нормираното Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ Ρ„Ρ€ΠΈΠΉΠ»Π°Π½ΡΡŠΡ€

Π’ΠΈ си Ρ„Ρ€ΠΈΠΉΠ»Π°Π½ΡΡŠΡ€ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡˆ си ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡˆ сам. Π‘Π»ΡƒΡ‡Π²Π° сС Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΠ²Π°Ρˆ ΠΏΡ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŽΡ‚ΡŠΡ€Π° цял Π΄Π΅Π½ ΠΈ цяла Π½ΠΎΡ‰, случва сС Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρˆ Π² 9 ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡˆ Π² 18 часа, случва сС ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ‰ΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡˆ.

ПонСТС няма ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡˆ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡ‚ΠΎ си Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, просто нямаш Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°. Π’ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ свят ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ щяха Π΄Π° знаят Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ Π±Π΅Π· Π΄Π° злоупотрСбяват с Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’ рСалността ΠΎΠ±Π°Ρ‡Π΅ Ρ‚Π΅ чСсто Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π°Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΎ Π½Π΅ искаш Π² нСдСля Π² ΠΏΠ΅Ρ‚ слСдобяд Π΄Π° сС Π·Π°Ρ…Π²Π°Π½Π΅Ρˆ с тяхната ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π΅Ρˆ Π΄Π° я ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡˆ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΈΠΊ сутрин. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ с Π΅Π΄ΠΈΠ½ господин. Π’ΠΎΠΉ ядосано ΠΌΠΈ обясни, Ρ‡Π΅ съм Ρ„Ρ€ΠΈΠΉΠ»Π°Π½ΡΡŠΡ€ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° сС ΠΎΡ‚Π·ΠΎΠ²Π°Π²Π°ΠΌ Π½Π° ТСланията Π½Π° всСки ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ сС сСти, Ρ‡Π΅ ΠΌΡƒ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚ΡŠΡ€. Π”ΠΎΡ€ΠΈ Π΄Π° бях написала Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ си с Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²ΠΈ, Ρ‡Π΅ съм Ρ„Ρ€ΠΈΠΉΠ»Π°Π½ΡΡŠΡ€, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° само СкспрСсни ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ°ΠΊ нямашС Π΄Π° Π΅ вярно.

Π‘ΡŠΠ²Π΅Ρ‚Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС сдобиСш с ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅. И Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π° сС, Π΄Π° сС ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π΅Ρˆ всичкитС Ρ‚ΠΈ стари, Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π±ΡŠΠ΄Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ Π΄Π° узнаят Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. (ΠŸΡ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ‚Π° НСли ΠžΠ±Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π³ΠΎ Π΅ слоТила Π² ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΠ» подписа си.)

Какво ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π»ΠΈΡˆ, Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡˆ Ρ‚ΠΎΠ²Π°

1. По-лСсно си Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡΡˆ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ сроковС Π·Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. На ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Ρ…Ρ€ΡƒΠΌΠ²Π° ΠΏΠΎ-рядко Π΄Π° искат бСзумия, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ си ΠΈΠΌ подсказал, Ρ‡Π΅ ΠΈ Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ тях си Π½Π° осСмчасов Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅Π½ Π΄Π΅Π½ ΠΈ имаш наглостта Π΄Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρˆ Π² ΡΡŠΠ±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ нСдСля.

2. ΠžΡΠΈΠ³ΡƒΡ€ΡΠ²Π°Ρˆ си Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²ΠΊΠ°. Π”ΠΎΡ€ΠΈ Π΄Π° сС ΠΈΠ·ΠΊΡƒΡˆΠΈΡˆ Π΄Π° взСмСш ΠΈΠ·Π²ΡŠΠ½Ρ€Π΅Π΄Π½Π° ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ°, ΠΏΠΎ-Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Ρ‰Π΅ сС Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π° Ρ‚ΠΈ я възлоТи ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΅ чудСсно. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΉ, Ρ‡Π΅ понякога Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ†Π΅Π½ΡΠ²Π°Ρˆ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ ΠΈ сС изсилваш с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° Π±Π΅Π· Π΄Π° Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.

свободна ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, фрийланс, ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅

3. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡΡˆ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°, която ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΡŠΡ‚ Π½Π΅ Π±ΠΈΠ²Π° Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‡Π²Π°, ΠΎΡ‰Π΅ Π² самото Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ. Показваш, Ρ‡Π΅ Π½Π΅ си някакво странно ΡΡŠΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ядС, Π½Π΅ спи, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ° само Π΅Π΄Π½ΠΎ удоволствиС – Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ Π·Π° Ρ…ΠΎΡ€Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌ ΠΊΡƒΡ†Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π° някой Π΄Π° ΠΈΠΌ ΡΠ²ΡŠΡ€ΡˆΠΈ Π½Π΅Ρ‰ΠΎ Π·Π° Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°.

4. По-лСсно Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡΡˆ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ‰Π°Π½Π΅ Π·Π° СкспрСсна ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ°. Π‘Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ Π΅, Π½ΠΎ пък Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ. Ако нямаш Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π° ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡˆ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° си, Ρ‡Π΅ Π΄Π° ΠΌΡƒ ΡΠ²ΡŠΡ€ΡˆΠΈΡˆ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π²Π° Π΄Π° Π·Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Ρˆ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ си ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ‚Π° си ΠΈ Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ дискомфорт, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΈ причинява, Π΄Π° сС Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈ. (ΠŸΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡΡ‚Π°Β β€žΠšΠ°ΠΊ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π°, Ρ‡Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ° Π΅ наистина ΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Π°β€œ.)

Много чСсто ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‚ всС Π΅Π΄Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΅ доказатСлство Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°, Ρ‡Π΅ Π²ΡŠΡ€ΡˆΠΈΡˆ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, Ρ‡Π΅ си Π·Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅Π½. Π‘ΡŠΠ²Π΅Ρ‚Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡˆ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π²Π°Ρˆ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ. Използвай Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ‰ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π° си Π²ΡŠΡ€ΡˆΠΈΡˆ Π½Π΅Ρ‰Π°Ρ‚Π° спокойно, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠ°Π²Π°ΠΉ Π΄Π° си ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡˆ сам ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡˆ. Всички Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ Π΅ сроковСтС Π΄Π° са спазСни, Π° ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ°Ρ‚Π° – ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΉ-добрия възмоТСн Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½.

ΠŸΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ пост, Π°ΠΊΠΎ Ρ‚ΠΈ Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΡŠΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° мотивация: Как Π΄Π° работя спокойно ΠΏΡ€Π΅Π· Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Ρ€ΠΈΠΉΠ»Π°Π½ΡΡŠΡ€ΡΠΊΠΈ Π΄Π·Π΅Π½Β 

УспСшна сСдмица ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Π½. πŸ™‚

One comment to “Нормираното Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ Ρ„Ρ€ΠΈΠΉΠ»Π°Π½ΡΡŠΡ€”
  1. Π•Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‰Π΅ Π΄Π²Π΅ прСдлоТСния:

    План А [ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ ΠΈ уточнявамС]: Нямам Π½ΠΈΡ‰ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π²ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ²Π° трябва Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ слСднитС Π½Π΅Ρ‰Π° : Π±ΡŠΡ€Π·ΠΎ, качСствСно, Π΅Π²Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° си ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ само 2 ΠΎΡ‚ тях.

    План Π‘ [ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·]: Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° работя ΠΏΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спСшни ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈ ΠΈ натоварСността ΠΌΠΈ с тях Π½Π΅ ΠΌΠΈ позволява Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΅ΠΌΠ° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈ осигуря Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡ‚ΠΎ качСство.

    И ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π° Ρ‚Π΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΡΡŠΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – Π°ΠΊΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡˆ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡŠΠΊ Π½Π° някого, Π° Ρ‚ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π³ΠΎ Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡŠΠΊΡŠΡ‚ си остава Π·Π° Ρ‚Π΅Π± самия. Π‘ΡŠΡ‰ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ†Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π³Π»Π΅Π·Π΅Π½, Π½Π΅Π²ΡŠΠ·ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π² нСдСля слСдобяд.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *